neu: Bodyforming in walkringen

Im schönen, grosszügigen Sternensaal Walkringen wärmen wir uns zu Musik auf, kräftigen mit sicheren Übungen den ganzen Körper und entspannen zum guten Schluss. Karen Wiedmer ist Aerobic-Instruktorin IFAA und verfügt über langjährige Erfahrung in der Group-Fitness-Leitung. Ein Training für jedes Alter - denn in einem fitten Körper bleibst du beweglich und fühlst du dich einfach besser!

Dauer: jeweils 60 Min.

Mitbringen: saubere Turnschuhe, Gymnastik-Mätteli, evtl. Trinkflasche, Handtuch und auf jeden Fall gute Laune :-)  

Kursdaten/infos

Immer montags 8.30-9.30 Uhr, Start am 6. März 2023
Daten: März: 6., 13., 27. / Mai: 1., 8., 15. / Juni: 5., 12., 19., 26. / Juli: 3.7.
Kosten: 11 x 60 min = CHF 190, für Mitglieder Frauenverein Walkringen CHF 170
Schnupperlektion: gratis

Kurseinstieg auch später möglich, bitte Kontakt aufnehmen

Parkplätze: PP der Kirchgemeinde/ PP beim Bahnhof / PP beim Bancomat gegenüber Gemeindeverwaltung. Bitte nicht auf PP des Rest. Sternen parkieren!

anmeldung/Fragen/Kontakt

E-Mail: info@adkura.ch
Tel: +41 79 279 39 05

Kursort
Sternenzentrum, Saal (1. Stock)
Hauptstrasse 9, 3512 Walkringen